在日常生活中那些可能引起胃下垂

　　在日常生活中那些可能引起胃下垂?

　　1、经常性的暴饮暴食： 因为吃下的食物超过了胃本身的容积，使事物在短时间内无法消化，破坏了胃部的正常运动规律，经常吃撑会出现腹胀，恶心，甚至呕吐等症状，引发胃下垂，功能性消化不良等疾病。

　　2、吃东西吃的太快：进食的速度太急、太快让食物没有消化的时间。吃的时候囫囵吞枣，往往吞到肚子里，胃肠来不及消化，自己觉得不够饱又再吃一碗，当你感到饱时，已经过量了。胃里囤积的东西太多，消化量也大，很容易造成胃下垂。推荐阅读：告别胃下垂要常做运动

　　3、过度减肥节食：人体过分消瘦，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，常引起胃下垂。女性如果过度减肥，对胃部健康的损害很大，容易引起胃部功能紊乱从而导致胃下垂。有的女性为了达到瘦身的目的，更是长期的服用泻药。不少的女性都因此患上了胃下垂，不仅如此，身体的消化吸收功能也遭到了一定的破坏。

　　4、饭前饭后剧烈运动：餐后支配胃的副交感神经兴奋，此时大部分血液集中在胃和肝脏。如果吃完饭马上运动，第一会导致胃内大量食物因为颠簸而不停牵扯固定胃的韧带，长期以往会使韧带松弛，导致胃下垂，其二是分散血液和神经的兴奋点，使胃蠕动减弱，食物不到充分研磨就进入肠道，对进一步消化和吸收不利。

　　5、饭后松皮带：很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，觉得这样可以让肚子舒服很多，减少胃的“工作压力”，实际上吃多了放松皮带扣会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上胃下垂。

　　6、饮食不规律：现代人因为生活不规律，工作繁忙，经常不吃早饭，中饭随便应付，晚饭时又呼朋唤友胡吃海喝，这种不规律的饮食对胃粘膜的健康不利，也易产生胃下垂。另外，长期喝酒也会减损胃的自我修复功能，出现胃下垂。

　　武汉最好的胃肠医院 武汉国医堂胃肠专科医院的专家提醒患者朋友们：对于疾病的康复，不是指要养成良好的饮食习惯就可以治好疾病，那是办不到，养好的饮食习惯是起到预防疾病再次复发的作用，所以，当症状出现时，要及时到正规专业医院就诊，明确病因，对症治疗疾病才是与疾病的佳方法。