浅表性胃炎的饮食需要注意什么

　　患有浅表性胃炎的患者不仅身心遭到了非常大的痛苦和伤害，还严重的影响了人们的正常生活和工作。因此，大家要正确的去了解浅表性胃炎该怎么饮食，再针对性的治疗浅表性胃炎。

　　浅表性胃炎的饮食需要注意什么?

　　武汉国医堂医院的专家指出浅表性胃炎的饮食需要注意以下几点：

　　1.吃饭注意事项吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。

　　2.避免吃刺激性的食物：咖啡、辣椒、芥茉、酒、肉汁、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。推荐阅读>>>浅表性胃炎如何正确的预防 推荐阅读:浅表性胃炎的症状有哪些

　　3.生活方面：不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重者要减重。

　　以上是武汉国医堂医院胃肠专家的讲解，希望会对您有所帮助。专家提醒：得了胃肠病不能疏忽大意，早发现早治疗才会尽早免除您的困扰，不要让胃肠疾病影响了您的正常生活和健康。

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　　聂剑彬 消化内科主任医师

　　北京中医大学毕业，中华医学会委员、中西医结合医学硕士，曾先后在北京胃肠病研究中心、广州军区总医院消化内科中心工作和学习，从事中西医结合诊治胃肠病等消化系统疾病二十余年。

　　开创了“三清四维系统疗法”，采用针对病因病理，结合个体差异的独特诊治方法。

　　对浅表性胃炎、糜烂性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胆汁返流、结肠炎等消化系统的常见病、疑难病疗效好、治愈率高和不易复发。

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