春节期如何防治胃肠疾病

 相关案例：近日，记者在武汉国医堂医院胃肠诊疗中心遇到了李先生。他说，假期过后天就向公司请了一天的病假，原因是一连数日的暴饮暴食让他的肠胃付出代价——急性胃肠炎。李先生回忆，年休假的前一天晚上就开始不断地大鱼大肉了，随后的两天又是火锅又是自助餐，还喝了不少酒，结果第三天的下午开始不断腹泻，在严重脱水的情况下来到武汉国医堂医院胃肠诊疗中心，检查结果显示为急性胃肠炎。

春节期间“病从口入”的人不在少数。饭局不断，面对美味可口的丰盛菜肴，想控制在八成饱确实是有难度。武汉国医堂医院胃肠诊疗中心陈树清主任提醒市民，“控制不住嘴巴，贪图一时的快意，换来的结果往往是更长的恢复期。”

健康春节，专家来支招

生活上：春节期间要注重劳逸结合，放松心情，不能为了玩得痛快和吃得痛快就不顾身体健康。无论是饮食和娱乐，一定要适可而止，为节后正常的工作和生活积蓄能量。

饮食上：宜吃清淡食物，忌过于辛辣；饮酒宜选低度酒，少沾烈性酒；宜新鲜蔬果，忌多食油炸及熏烤类食物；饮食有节，忌暴饮暴食。不妨多煲汤、喝粥等；

防治药物：节日期间在家中备上一些防治肠胃疾病的中成药，需要的时候使用就十分方便。此类药物含有多种消食、理气等的中药，不但可促进肠胃多种消化液的分泌，加快胃肠蠕动，增加消化吸收功能，避免腹痛、腹泻、腹胀等的发生；还可以调理肠胃，消除食欲不振等症状。

武汉国医堂医院胃肠诊疗中心陈树清主任最后提醒广大读者，春节期间更要保护好自己和家人的健康，合理平衡膳食结构，作息规律，出现问题及时用药，如果服药后病情不见缓解的，应当尽早去医院就诊。

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